怎麼光看包裝,就覺得好養生
袋子背後有成份,營養標示及佔一天建議量的百分之幾的養生八寶
養生八寶是那八寶??
核桃,腰果,蔓越莓果乾,南瓜子,調味黃豆,調味黑豆,毛豆,枸杞~是不是樣樣都是寶??
一包的量~這樣一包是140克
中醫講五行,什麼東西最好??有黑,有青,有紅,有黃,有白,符合五行的最好,您瞧膲,這養生八寶,是不是符合五行??毛豆的青,黃豆的黃,枸杞和蔓越莓的紅,還有黑豆的黑,核桃和腰果的白~
豆類要炒至裂開才好~其它的堅果,非常完整
為了讓大家好瞭解,冠媽當了二個小時的灰姑娘
市售不是沒有這種混合堅果類,不過種類這麼齊的,很少,最特別的,是因為核桃最貴,腰果其次,像黃豆比較便宜,所以市售的混合堅果類,多少是整罐找不到幾粒核桃,可是一口吃下去多半吃到黃豆,萬歲牌養生八寶可不同了,它的核桃,佔這麼多,而且最特別的,是又完整又大,真是讚!!
光是核桃量就有這麼多~一點都不偷雞
是不是好完整好大一粒??
堅果類,最最主要是要新鮮;這八寶中,其中核桃的含油脂量最多,吃不到油耗味,是新鮮的表示,而且它的核桃,是不調味的唷!!
腰果~也是不調味的
市售的腰果,常常用炸的,再加糖,好吃是好吃,不過原本要吃健康的美意就打折了,萬歲牌的堅果,一看就知是低溫烘焙,不油炸,不調味,吃起來依然好吃,這也是冠媽堅果類選萬歲牌的主要原因。
毛豆~酥酥脆脆的,好香
這個媲美蔓越莓的枸杞
市售的枸杞,很少看到這麼大粒的,在挑的時候,常常跟蔓越莓兩者弄混,枸杞有益身體,可是一般的枸杞常常會買到含大量農藥的枸杞,冠媽通常拿來煮湯或生機飲,這可是第一回這麼當零嘴吃。
黑豆要炒至爆~也是養生不可缺的
這個黑豆,是用醬油,鹽,辣椒粉,五香粉,甘草粉調味過,吃起來很香,又不會覺得調味過重。
調味黃豆~跟黑豆一樣的調味~當然也是一樣可口
南瓜子
南瓜子,冠媽常買,以住都買帶殼的,自己努力磕,不過要拿給親愛的小孩和老公吃就有點不衛生,這回人家剝好,方便食用。
夯了好一陣子的蔓越莓果乾(糖,甘油,葵花油處理過)
它,一直被親愛的冠冠嫌太酸,太乾,儘管對身體有益,還是被排斥,萬歲牌的吃起來不會太甜,可又能被小朋友接受。
有興趣的朋友,不妨參考看看
4月初於全聯福利中心上市、4月底於全台各大量販上市
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每人感受不同,文中所寫係為個人體會,僅供參考