送來兩大箱的元氣箱
冠媽一開始還以為出了什麼問題，因為是同一時間送來的，居然分成冷凍和冷藏兩箱，很少會考慮商家的成本的冠媽，第一次覺得可惜，這不是硬生生多了一箱冷凍的錢？？沒想到商家居然說，為了東西品質好，花一點小錢是值得的．聽完真的好感動啊！！
箱外的說明
來看看冠媽這回收到什麼東西
肉類和魚類
有履歷的豬腳～看起來就是乾淨衛生
龍骨
原本這是給孩子補充鈣質最好的，可惜現在一堆重金屬污染，藥物殘留，這家的肉，也是冠媽家常買的．
雞胸丁～吃素的土雞
放雞的由來和作法
營養標示
放大一下放走雞的由來和建議作法
花瓜雞，椰子雞，啤酒燒雞，牛奶雞，蒜頭雞～手藝不好的也不用擔心
大目仔
親愛的小孩吵了好久的白帶魚
產品注意事項
台灣好農，不管是什麼產品，都會清楚標示，不會讓拿到的人自己玩猜謎
豆漿類和豆干（是的，您沒看錯，硬生生多了一包有機豆干～開心）
親愛的朋友，您還在吃飼料基改黃豆嗎？？您在吃顏料染的豆干嗎？？已經有太多的報導，讓原本應該是養生的，健康的豆類食品，變成有害的黑心食品，在十幾年前，豆漿是醇的，現在不管怎麼煮，都多了一股澀味，冠媽這陣子，儘管很喜歡吃豆腐豆干，為了家人的健康，還是不敢買，這下好了，有有機黃豆的製品，還是讓冠媽能放心的白豆干，貪小便宜的冠媽，看到居然還加贈一包，開心得不得了．
有機豆干的營養標示
不含雙氧水，防腐劑
無糖有機豆漿的營養標示
水果類
哈蜜瓜甜，就是因為甜，所以蟲會叮，為了除蟲，要灑好多農藥，為了這個原因，冠媽好久沒買這個親愛小孩喜歡的水果，這下可好，有機的耶！！不過看到火龍果，這個家人都不愛，芭樂，和香蕉，又是這陣子常買的水果（而且冠媽還在想，香蕉這麼綠就冰，到時候會不會變黑又不熟呢），還有這陣子也是貴三三的檸檬（都是那個檸檬凍飲惹得禍），原來若是有東西不吃，是可以事前跟商家換水果，是冠媽自己懶，忘了先上網查一下會收到什麼，加上因為是杮子的季節，想應該有親愛的小孩愛的杮子才對．．．失策！！
因為水果和根莖類比較重，所以放下邊，有隔板隔開，上面還架了一塊板子
芽菜類，木耳和紅棗乾
好農網的農產品，都是來自台灣，所以不用怕紅棗燻硫，綠豆芽果真是有機的，不像市場上泡藥水的白白胖胖的，冠媽以前自己買有機豆的種子來種芽菜，一直不懂為何自己種的都是瘦瘦長長，顏色略深，後來才知原來這才是正常不加藥．
好農網的菜，都是像這樣有驗證機關和有機標章的
苗栗縣公館產的紅棗
冠媽找這個找了好久了，拿到好開心，不加防腐劑不燻硫，不會為了養生而吃毒物．
玉米，青椒，秋葵，小黃瓜，白蘿蔔，還有寫敏豆可冠媽覺得應該是醜豆的豆
是的，您沒看錯，六包果實類青菜，有三包是加贈，拍到這兒，冠媽的嘴角不自覺上揚，老公的臉上也出現滿意的笑容，這六包，都是冠媽家最愛的，其中的小黃瓜和甜玉米，好吃是好吃，不過來路不明的菜就怕藥噴得多，這下可以安心地吃．
居然還有蛋
蛋的包裝也很用心，不但用紙盒裝，外會有固定盒，而且都使用環保材質，土雞蛋也很新鮮，蛋白分為兩層，蛋黃則十分堅挺．
重頭戲來了，連小白菜都有三種哩
冠媽收到的三包小白菜，分別是有機的奶油白菜～看到沒，這也是加贈的，有機黑葉白菜和有機翠白菜，因為加贈的包數多到讓冠媽過意不，去打電話詢問才知，原來商家定贈的菜若有多的，會平均分給訂戶，而且訂得箱愈大，分到的加贈包數愈多，看到這些加贈的菜，冠媽幾乎想得意地大笑．（真是十足十的貪小便宜的歐巴桑個性啊！！不對，這已經不是小便宜，是佔大便宜了）
空心菜，尖A菜和白莧菜
加贈的蕃薯葉，味美菜，小松菜～通通都是有機的
您以為這些夠多了嗎？？？NO!!NO!!NO!!有還有，連主食的五穀類都有．
有機糙米和喜願全麥麵條
背後有很詳細介紹
營養標示
原料
建議作法
有機糙米
CNS一等米
營養標示
清單
水噹噹的有機甜玉米
全麥麵條做成的台式涼麵和日式涼麵
綠豆芽和黑木略川燙後加上有機碗豆苗（請注意，若不是有機的請先燙過再吃），紅蘿蔔絲；醬料因為冠媽前陣子買了黑龍的白醬油，加上開水後放入柴魚後取出的柴魚汁，加上檸檬汁前陣子買的活力卡旺的白芝麻（要選新鮮的白芝麻不然會有油耗味），就和式涼麵．
至於有機的小黃瓜，土雞蛋煎成的蛋成切的蛋絲和紅蘿蔔加上調成的芝麻醬（有興趣的朋友請參考一下活力卡旺的那篇http://wenshow.nidbox.com/diary/read/7765560就是台式涼麵了．
補充一下天然的雌激素和蛋白質
白帶魚和大目仔，下右是大目仔的肉質，下左是白帶魚的肉質
這兩種魚，抹鹽煎赤赤的，外赤內嫰，下飯又好吃．評語．．．太少了，不過癮
一掃而空的有機菜
白豆干切片略煎，配上蔥段，黑木耳和小魚干，加上黑龍的豆豉，略鹹帶甘，超下飯！！
青椒炒肉片，炒空心菜，白莧菜加點小魚干和白胡椒粉後勾薄芡．
青椒很脆口多汁，豆干很難得地居然能吃到濃濃的豆香味，空心菜很嫰，很脆，比冠媽自己種的好吃數倍，白莧菜也很不錯．
左上是翠白菜，右上是黑葉白菜，左下是小松菜，右下是尖葉A菜
這是冠媽第一次吃黑葉白菜，一吃之下驚為天人，對青菜素來排斥的冠冠也在被我逼吃了一口後欲罷不能，很脆，可是又帶了點滑口，翠白菜很嫰，跟一般市面上常買到的小白菜應該品種一樣，尖葉A菜居然沒什麼A菜的苦味，讓一向拒吃A菜的冠冠也能接受，唯一一個不能接受的是親愛的老公，去年冬天他辛辛苦苦種了有機A菜，我家的寶貝一點都不賞光；至於小菜口感跟油菜有點像，聽說有一些有鈣質的東西可以幫助鈣質吸收，所以冠媽加了小魚乾同炒．
甜玉米，豬骨，菜頭全都丟進去煮就對了；蕃薯葉，川燙就行了，上來加些好的蒜頭醬油，小吃攤一盤小小的賣多少？？醬油的品質和菜的品質又看不到；奶油白菜，比黑葉白菜的葉梗來得寛，沒有這麼滑，不過還是很好吃；至於味美菜，聽說是青江菜和油菜的小孩，網路上寫有微苦，嚇得冠媽加上雞胸丁同煮，不過吃起來卻一點都不苦，不過有一點點菜的衝味，好像有機菜真的口感比較好哩！！
雞胸丁加紅棗枸杞
親愛的小孩，下週要考月考了，不過每次要月考就生病，親愛的老公燉了這個簡易的雞湯給他補一下，因為雞胸肉易熟，所以要起鍋前五分鐘放下即可，雞胸肉丁煮完後肉質Q帶肉汁，不過紅棗要先丟電鍋蒸到味道出來，紅棗吃起來甜，味濃，枸杞也不耐熱，跟雞胸肉丁一起放即可，因為雞肉的品質佳，甚至不需用米酒壓味．（要考試了，書讀不完了，再喝醉就糟了）
豆干太優了，忍不住煎，煮，滷
這個豆干，上回切片炒了以後讓人忘不了的豆香，親愛的老公直接奢侈一下用乾煎的再淋些好醬油，一入口，簡直像是日式煎蛋，超級好吃的，煎過再滷也是一級棒，最後還能炒辣豆瓣醬．
糙米
果真是一級米，米粒很完整，糙米對身體好，加上沒有經過碾製，洗米時不會將米的營養分流失 ，可惜的是米袋上面沒有註明要放多少水，冠媽家愛吃”粒”一點的飯，所以用的是１：１．
好酒沉甕底的豬腳
一袋豬腳有八塊，為了要直接煮成豬腳湯或是滷的，天人交戰了好久，最後還是決定滷了，滷豬腳最怕有豬腥味，這家的豬腳沒什麼怪味，所以也不需要放太多調味料，不過滷完以後才發現，居然有些小雜毛
夾在縫縫裏，真的老花了，沒滷前白白的居然看不到！！豬腳要煮前要先燙過，燙後再洗，晾乾後略炸去油，接著爆香蔥，蒜，薑，將油炒一下豬腳，放醬油和米酒，糖，略炒到香後放水，這時應該放滷包，不過冠媽最近發現一罐懶人用的老滷醬，就直接放這個下去滷，甜度和鹹度略調即可．
這是一直想吃又不敢買的哈蜜瓜
親愛的老公說，這粒哈蜜瓜可以再放一下，可是親愛的小孩可等不及了，從到的那天起，親愛的小孩就堅持水果要吃哈蜜瓜，香氣挺足的，肉也十分甜美多汁，若再多放幾天也許會更甜．
香蕉很驚人地變成色了，再放雖然又再黃些，但會有些小黑點，不過比沒冰過的還是顏色有點差，不過果肉是沒什麼不同，親愛的小孩那天正好把學校營養午餐的芭樂帶回來～他只愛吃那種爛爛的芭樂，跟台灣好農的芭樂比，真的差好多，連不愛吃芭樂心的冠冠，（我們家特別要挖心的只有冠冠），都覺得台灣好農的芭樂脆，芭樂心好甜；重頭戲來了，之前冠媽有說冠媽家不愛吃紅龍果，本想切開來拍照就算了，沒想到紅龍果的甜度超甜的，居然比哈蜜瓜還甜，清淡帶甜，冠冠一個人想全吃，爸爸說因為種類夠多，吃一半就好，沒想到冠媽家的冰箱發瘋，溫度突然下降，等晚上要吃上頭已有微冰，吃起來竟然又大大加分．．．看來以後紅龍果會是冠媽家的常客了．
有興趣的朋友，不妨參考看看
http://www.wonderfulfood.com.tw/Client/index.aspx
太澎湃了啦
版主於 
我家小孩特愛名豐的豆漿 ~ 這牌子真的不加糖都好喝
這麼多
可以在家宅很久了
這一篇打了快二個星期
它們家的豆干真的一級棒