台灣黑米~都會新貴購物網買得到

2014011714:42
  冠媽從很久以前就聽說黑米含有豐富的花青素,還有十八種水解胺基酸,磷,鈣,鎂,鐵,維生素E,維生素B12和膳食纖維,對身體很好,可是因為產量少,所以有不少不肖商人使用白米染色,充當黑米,吃了不但對身體沒有好處,只有壞處,正好看到新聞教如何辨試真的黑米和假的黑米,使用的真的黑米,就是都會新貴購物網賣的黑米;正好看到都會新貴購物網抽獎,很幸運地抽到我.


經過SGS檢驗合格~無重金屬污染,無農藥殘留



一包的重量約一斤,保存期限六個月,還有營養標示




因為寶貴的花青素在外層,所以洗米時會洗出紫黑色的水,免驚

  因為黑米不是糯米,比糯米好消化,所以現在有些養生粽是使用黑米加糯米,市場上也常可以看到甜口味的黑米,不過是不是真的黑米就不清楚了,還是買正宗的回來自己煮才安心.



黑米~因為有的殼掉了,有的因碰撞而破損,會有白色和較淡的顏色才是正常的

  若看到的黑米都是全黑色的,小心染色.




看到了嗎??真的純正黑米,只有外面一層是深黑的,裏面是白色的心

  這是冠媽學到的,跟大家一起分享~染的黑米因為是白米染成黑,所以需要泡在染劑裏染色,染劑的顏色會滲到白米裏面,所以若裏面也是黑或是紫色的,就是染的,這種方法只限於米粒是還沒泡水時才看得出來,泡水後,因為溶在水裏的花青素也會跑到白色的黑米芯,所以就無法辨別.






這是用飲料杯接輕輕洗下來的水~好多花青素,真捨不得



用新買的電子壓力鍋煮出來的黑米

  以前冠媽總以為甜的黑米是因為加糖才會甜,可是這次沒加糖,煮出來是很濃的黑米特殊的甜味,慢慢咀嚼也能吃得出來那種特別的微甜.;




煮好的黑米放大圖(水和米的量約是1:095)




加些龍眼乾下去煮就便成甜食

  聽說甜的應該再加些酒,可是冠媽光加龍眼乾就覺得很甜很好吃了,而且第二天如廁時,特別能感覺到富含膳食纖維的”威力”.



有需要的朋友,不妨參考看看
http://citynoble.shop.rakuten.tw/



 


  •   土龍媽 於 2014-01-22 09:16 3F
  • 呵呵~真的好久不見了
  •   土龍媽 於 2014-01-21 14:22 2F
  • 謝謝冠媽分享
  • 版主於 2014-01-21 16:05 回覆
    好久不見了土龍媽
  •   丸子麻咪 於 2014-01-20 21:14 1F
  • 我一直超想買這個的!!!!!
  • 版主於 2014-01-21 09:00 回覆
    我也是找了好久