南瓜籽是好東西~因為裏頭含有植物中較不易取得的"鋅"
鋅對人體有多重要？？因為不能寫療效，請大家自己自行google一下吧！！懶得google的朋友，冠媽也順手查了一篇 https://formulawave.com/zinc-benefits-side-effects/，總之，不但對人體好，對男生更重要，總之就是跟＂精氣神＂都有關，冠媽家兩個男人，也需要好好保健一下～（未來的媳婦要好好感謝我這個未來婆婆）
冠媽煮南瓜，一定把南瓜籽一起煮，清蒸時可以直接像啃瓜子一樣啃，至於南瓜濃湯，則可以放到果汁機攪得碎碎的，平時也可以在市面上買到南瓜籽的堅果，最好是沒有調味的（有的放了甘味劑，調味，防腐劑，就不一定有益身體了），這回看到穀市大亨有南瓜籽粉，好方便，除了愛家裏兩個男人外，冠媽也想照顧自己～
全素，無添加化學添加物，無添加麵粉，糊精，無添加蔗糖
看到鋅含量了嗎？？在植物中算是高的喔
因為是純南瓜籽粉，所以一打開來好香的南瓜籽味
冠媽忍不住偷吃了一口，雖不加蔗糖，可是吃起來好香，滿口濃濃的南瓜籽香～
親愛的老公忍不住跟親愛的冠冠說：＂不是要給我們的嗎？？＂，有好東西當然要自個兒先嚐嚐。
泡在牛奶或鮮奶中皆可～其實要不是太浪費，這個拌在飯上應該也很香
要喝之前記得要先＂喇一喇＂，因為比水重，會沈在下頭～最終最棒的還是被後來喝的兩個男人喝去精華
也可拌在豆漿，優酪乳裏，冠媽把它放在優格上頭拌著吃也是滿分喔！！
有興趣的朋友，不妨試試
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