精選鮭魚菲力~奶油檸檬~法式香蒜(美威鮭魚)

2020041411:45
 

鮭魚的營養價值非常高,沒想到料理簡單外還能享受不同風味料理

  
鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素;其中鮭魚脂肪含量豐富,而且有55%單元不飽和脂肪酸,還提供必需脂肪酸EPA和DHA,是不可多得的好食材。

  國人喜歡食用鮭魚,冠媽家通常魚排都是用煎的,頭尾部等部位則是煮味噌湯,簡單料理就有好滋味,沒想到美威鮭魚居然顛覆冠媽的想法,料理簡單還可以吃到不同國家的美味~




包裝精美的精選鮭魚菲力~奶油檸檬~法式香蒜

  美威鮭魚商品全都是鮭魚,最近還跟超商合作出了這批好吃,又容易料理的鮭魚菲力,可以用蒸,烤的方式享受到大廚的料理,而且不需要瓶瓶罐罐調味料一堆,還有它的包裝明亮又舒服,讓人很有購買的慾望。



裏面有一片頗厚的鮭魚菲力和一小袋醬汁


不要擔心廚藝,袋後面有好詳細地解說


基本上解凍和醬汁入味都大同小異而且簡單到爆


買的時候或是宅配時收到是冷凍,所以我們需解凍~多美的顏色啊!!

  冷凍方式很簡單,提前十二小時丟冷藏或是不打開包裝直接放容器冷水解凍20-30分。



然後為了容易熟還有讓調味能進去,所以劃橫一刀縱三刀

  橫的那刀約10~12公分長,縱的約4~5公分長,深差不多 0.5~1公分深~


淋上醬汁靜置約15分鐘等醬汁滲入

  冠媽這回挑了一個蒸的奶油檸檬和一個烤的法式香蒜;奶油檸檬有檸檬酸香還有奶油的香氣外,還有巴西里的香氣;至於法式香蒜就好像是塗麵包的香蒜醬,香到想要暗藏起來第二天塗麵包~

  蒸的方法很簡單,只要150CC外鍋水再準備一含蓋蒸盤將魚放入(除止大量水氣跑入稀釋醬汁),蒸約15分鐘即可,起鍋前可以加入檸檬皮末增香增色~


不要不相信,這真的是我老公"料理"的,簡單到連男人都想進廚房


嫩,多汁,親愛的,你是把法國大廚帶回家了嗎??

  每一口都能感受到奶油的香甜,檸檬的酸香和解膩,菲力鮭魚多汁且嫩,超美味~



烤的也是先淋醬汁靜置15分,再進烤箱
 
  烤箱溫度210度備用,魚肉和醬汁放在鋁箔紙上,記得魚皮朝上,烤15分鐘即可。  


香蒜氣味的法式烤魚上桌囉

  親愛的老公說~料理很容易啊~教親愛的小孩以後交女朋友就用這個來顯示自己也是新好男人吧~零失敗~



原來香蒜跟鮭魚這麼搭~烤過的鮭魚依然這麼厚一塊~

  烤過的鮭魚依然嫩且多汁,而且經過烤,鮮味更加濃縮,吃起來更鮮甜~


也可以直接搭配法式麵包來個西式晚餐~
  精選鮭魚菲力~奶油檸檬~法式香蒜

  防疫不敢外食的朋友,也不用愁自己的料理一成不變了,在家自己做安心能享受家人崇拜的眼光,補充天然OMEGA 超級食物鮭魚,美味健康一併來~